忙しいときに、青色に引かれることがあります。これは、その時自身の心が青を求めていたためです。

青色

青色を見ると、セロトニンというホルモンが分泌されます。これはリラックス高かがあるといわれています。

このことから青は疲れに聞く色といえます。

暖色系の色

ピンクやオレンジなどの暖色系の色は、気持ちが落ち込んでいるときに有効です。

ピンクは、助けられたいとき、オレンジは活力を得たいときに効きます。また、緑は穏やかな気持ちになり、取り入れていけない色は、赤色です。赤は落ち込んでいるときには刺激が強すぎるといわれています。

眠気を誘う色

青は、リラックスだけではなく、眠りを誘う色でもあります。リラックス効果があるセロトニンは、メラトニンという眠りに導くホルモンを作ります。